Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2015
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3521 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 209.33g | Carbs: 463.55g.
Breakfast: Bułka Pszenna, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym. Lunch: Frankfurterka lub Hot Dog w Bułce z Ketchupem i/lub Musztardą, Aspiro Sos Meksykański, Kasza Jaglana, Pierś z Kurczaka. Dinner: Koral Śnieżka Śmietankowa. Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Banan, Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|