Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1349 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 27.68g | Carbs: 196.59g.
Lunch: Салат з Помідорів і Огірків, Манна Каша на Молоці, Запечена картопля, Свинна Котлета. Dinner: Pichkar Печиво Перлина, Хуторок Мівіна Вермішель, Шпроти, Яготинське Масло, Салтовский Батон. Snacks/Other: Ласий Кошик Пряники з Вишневою Начинкою, Pichkar Печиво Перлина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|