Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1234 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 123.09g | Carbs: 24.04g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Постная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|