Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1487 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 39.55g | Carbs: 180.74g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Шоколадница Панкейки с Рикоттой. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. Dinner: Grow Food Тарталетки с Красной Рыбой и Сливочным Кремом, Grow Food Тарталетки с Красной Рыбой и Сливочным Кремом, Очаковский Квас, Здрасте Салат Цезарь с Курицей, Здрасте Бефстроганов с Бейби-Картофелем. Snacks/Other: Лидский Квас Хлебный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiyvar's Weight History
|