|
Even een paar dagen niet wegen, wie weet dat het vocht en spierherstel inderdaad een rol speelt.. Vandaag weer proberen bij te houden en in te vullen wat ik eet.
|
83.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
264 kcal
|
Fat: 16.16g | Prot: 10.69g | Carbs: 19.87g.
Breakfast: AH Hazelnootpasta , Wasa Gluten Free Classic, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Kipfilet Beleg, AH Dunne Maiswafels Proteine. more...
|
steady weight
|