Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 73.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 59.04g | Carbs: 225.29g.
Breakfast: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Тушеные Овощи, Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом . Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Белый Хлеб, Сыр Моцарелла, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|