Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1503 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 60.91g | Carbs: 199.52g.
Lunch: President Сметана 25%, Чай, Борщ с Говядиной, Петропавловское Молоко 3,2%, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Болгарский Перец, Kalleh Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baunti_cocos's Weight History
|