|
4.8
|
88.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
2159 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 66.46g | Carbs: 316.00g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями. Lunch: Перекресток Виноград Белый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Помидоры, Сметана 20%, Жареная Картошка, Косуля. Dinner: Сметана , Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Snacks/Other: Сыр Косичка, Пятерочка Виноград Кишмиш, Окей Виноград Черный , Перекресток Виноград Белый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Frustyle Газировка, Fresh Bar Газировка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|