Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 123.50g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Exponenta Экспонента. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Махеевъ Джем Малиновый, Ашан Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Dinner: Дижонская Горчица, Hyper Vanilla Pudding, Город Сад Треска Запечённая с Овощами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Snacks/Other: Boombar Cookie Dessert Souffle, XXL Power Guarana Energy Drink, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|