Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1293 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 60.94g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Добродия Батон "Луганский". Lunch: Кофе с Молоком, ПП Кекс. Dinner: Чумак Соус Терияки, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Сильпо Лосось Слабосоленый, Верес Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Рисовая Лапша (Вареная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina.diary's Weight History
|