Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1481 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 74.71g | Carbs: 172.78g.
Breakfast: Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Фруто Няня Овсяная Каша Банан Яблоко, Лианозовское Молоко 3,2%. Dinner: Нектарин, Царские Припасы Квас Живой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Греческий салат. Snacks/Other: Арбуз, Помидоры, Президент Сыр Творожный, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Vici Popolare Пицца с Ветчиной и Шампиньонами, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*MARYSA*'s Weight History
|