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Ab heute wird wöchentlich überprüft, ob mein Diät funktioniert hat oder nicht
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90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2024:
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1838 kcal
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Fat: 27.71g | Prot: 203.25g | Carbs: 184.13g.
Breakfast: Ei, Ja! Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, REWE Beerenmischung. Lunch: Hähnchenbrustfilet, REWE Traditioneller Basmati Reis. Dinner: REWE Traditioneller Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Gutfried Puten Schinken, More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, Golden Toast Vollkorn Toast. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Akaprince54's Weight History
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