Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1507 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 36.52g | Carbs: 228.85g.
Breakfast: Аксай Нан Багет, Мягкая Салями, Огурец (с Кожурой), Петропавловское Молоко 3,2%, Nestle Какао Nesquik, Макароны Отварные. Lunch: Красное Яблоко, Виноград, Все в Дом Паста Шоколадная, Аксай Нан Багет. Dinner: President Сметана 25%, Хлеб, Яшкино Яшкинская Картошка, Рахат Карамель Рачки, Чай, Папа Может Сосиски Молочные, Картофельный Суп, Kalleh Творожный Сыр, Хлеб. Snacks/Other: ASU Вода Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baunti_cocos's Weight History
|