|
Я не видела эту цифру лет 15 🥹🥹🥹🥹
Всё возможно, всё только в наших руках 💪
|
59.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
763 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 44.62g | Carbs: 80.93g.
Breakfast: Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский Жареный без Масла, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский Жареный без Масла, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Курица Вареная, Мёд, Помидоры, Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|