Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1712 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 126.79g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Щука Жареная, Персики, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны Жареные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Fresh Bar Напиток , Щука Жареная, Белый Хлеб, Nemiroff Самогон, Стерлядь. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Филевское Мороженое Пломбир, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|