Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
110.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1221 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 115.22g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Пятерочка Виноград Кишмиш, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Banana, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя, SUPPTRUE Протеин, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Азбука Вкуса Филе Индейки с Овощами по-Провансальски, SPAR Арбуз, Кабачок Гриль. Dinner: Магнит Аджика Грузинская, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
Ты умничка сможешь всё ✌️☕
01 Sep 24 by member: Nagnetatel
|
Лёша, с такой поддержкой я не сдамся🥰🥰🥰
02 Sep 24 by member: 🌿elenka🌿28.10
|
Да, давай тогда не расслабляйся.. Нам очень много времени понадобится для построения тела... Я с тобой вместе ✌️🥰😘☕✌️
02 Sep 24 by member: Nagnetatel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌿elenka🌿28.10's Weight History
|