Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
87 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1434 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 96.17g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Село Зелёное Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Ego Овсяные Хлопья без Глютена, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Рагу с Курицей, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Свекла Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое, Даниссимо Творожный с Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒's Weight History
|