Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
118.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1372 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 112.71g | Carbs: 70.06g.
Breakfast: Чай Несладкий, Лимонный Сок, Сахалинский Икорный Дом Гребешок "Северо-Курильский". Lunch: Сахалинский Икорный Дом Гребешок "Северо-Курильский", Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Кабачок Гриль, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Квашеная Капуста, Греческий Салат, Котлета Домашняя. Snacks/Other: SOJ Печенье Протеиновое с Фисташкой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaYanina's Weight History
|