Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 44.32g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: La Creme Торт Вишня в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Сосиски, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Сахар, Чай с Лимоном, Happy Corn Попкорн Карамель с Кокосовой Стружкой, Snickers Батончик, Oreo Печенье. Snacks/Other: Cran Pers Попкорн со Вкусом Сыра, Ашан Слива Желтая. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAIL.O.K21's Weight History
|