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cool, weil es schnell gehen muss incl. Socken, Schlüpper und geklebte Tapes.
Auf zum Tanzwork-Shop.
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128.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3249 kcal
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Fat: 122.18g | Prot: 73.16g | Carbs: 352.02g.
Breakfast: Dinkelbrötchen, REWE Bio Bergkäse, Kaffee, Kerrygold Butter Gesalzen, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei. Lunch: Schweppes Indian Tonic Water, Aldi Kräuterquark, Salatgurke, Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Süße Zimtbrötchen (mit Rosinen), Kartoffelsalat, Volvic Touch Apfel. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Jim Beam Jim Beam Honey, Coca-Cola Coca-Cola, Jim Beam Jim Beam Honey, Milka Kuhflecken, Harry Korn an Korn, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Schokolade. more...
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4723 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 4 hours, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 50 minutes. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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