Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 32.74g | Carbs: 73.12g.
Breakfast: Арбуз, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Хачапури ПП, Помидоры. Lunch: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Адыгейский Жареный без Масла, Котлеты из Свинины с Болгарским Перцем, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Хачапури ПП. Dinner: Русский аппетит Ванильный Капучино. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|