Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 97.12g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: Макароны Отварные, Кус Вкус Куриная Грудка. Lunch: Аксай Нан Булочка Сдобная "Любительская", President Сметана 25%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Рахат Карамель Рачки, Зеленый Чай, Белорусские Сыры Сыр Сметанковый , Айс Молоко 3,2%, Цесна Цельнозерновая Мука, Папа Может Сосиски Молочные, Яйцо, President Творог 9%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baunti_cocos's Weight History
|