Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 87.06g | Carbs: 52.32g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Лаваш, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Нолькалорий Творожная Запеканка с Клубничным Соусом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_komarova's Weight History
|