Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4489 kcal
|
Fat: 251.80g | Prot: 231.98g | Carbs: 333.92g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Роскар Яйцо Экстра, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Цех 85 Круассан Классический. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Достаевский Пицца Барбекю, Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, ВкусВилл Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Dinner: Цех 85 Торт Мята-Миндаль , Цех 85 Круассан с Миндальным Кремом , Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром . Snacks/Other: Село Зелёное Творог 0,5%, Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, ВкусВилл Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|