Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 91.71g | Carbs: 194.57g.
Breakfast: J.D.Gross Belgian Pralines , из Лавки Сырок Творожный Легкий , Мясной Дом Бородина Ветчина , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлебцы, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: J.D.Gross Belgian Pralines , Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Bibigo Дамплинги с Креветками, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Карамель, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Тыква, Яблоко Зеленое, Big Tree Farms Кокосовый Сахар. Snacks/Other: из Лавки Сырок Творожный Легкий , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Азбука Вкуса Кето Завтрак с Креветками, Яйцом, Рисом из Цветной Капусты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|