Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
130.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 140.59g | Carbs: 213.58g.
Breakfast: Осетинские Пироги Пирог с Курицей, Сыром и Укропом, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Селяночка Батон Нарезной. Lunch: Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей, Самбери Котлета из Свинины Особая, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Магнит Слива, Протеин Бар Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.kalenova.79's Weight History
|