Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 79.23g | Carbs: 238.75g.
Breakfast: Малина, Аксай Нан Булочка Сдобная "Любительская", Красное Яблоко, President Творог 9%, Султан Макароны. Lunch: Кус Вкус Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Яшкино Яшкинская Картошка, Monster Энергетический Напиток , President Сметана 25%, ITLV Маслины без Косточки, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baunti_cocos's Weight History
|