|
Маленькая четырёхдневная диета наконец закончилась, ухх! Результаты:
Start: 72,5
Finish: 72,2
Отсидела я ее с гневом, торгом, отрицанием... И скрипя зубами. Возможно было так тяжело, потому что я подключила еще и спорт 💪🚴♀️
Отвес оказался совсем небольшой. С одной стороны - я ожидала большего. С другой - даже самый маленький отвес приближает меня к цели 💫
По итогу мы имеем: маленький отвес по диете, забитые до смерти мышцы... И идем дальше ☀️
|
72.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|