Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2950 kcal
|
Fat: 136.80g | Prot: 182.01g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Белые Росы Творог Обезжиренный, Кунгурский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Сервелат, Сыр Маасдам, Лаваш, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Свинина, ESSA Пиво Lime & Mint, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Mars M&Ms, Курабье, Сахарное Печенье (с Маргарином). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|