Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
65 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
586 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 19.38g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Арбуз, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Нуга, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|