Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2611 kcal
|
Fat: 126.28g | Prot: 114.02g | Carbs: 251.36g.
Breakfast: Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Сахар, Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Ударница Мармелад, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|