Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 72.08g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Чай Несладкий, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Вареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Печень говяжья, Пюре. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Гречка Отварная, Сыр Российский, Помидоры, Невод Котлеты Лососевые в Панировке. Snacks/Other: Помидоры, Рефтинская Карпаччо из Курицы . more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina8580's Weight History
|