Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
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69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2435 kcal
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Fat: 68.31g | Prot: 147.66g | Carbs: 297.03g.
Breakfast: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Ovo, Wickbold Pão do Forno 100% Nutrição, Leite Desnatado Zero Lactose, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Banana. Lunch: Peccin Trento Mocaccino, Músculo Bovino Cozido, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Cuscuz (Cozido). Dinner: Amendoim, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Queensberry Geleia de Jabuticaba e Amora, Sicao Gotas de Chocolate, Italac Leite Desnatado Zero Lactose, Sicao Cacau em Pó 100%, Quaker Farinha de Aveia, Banana, Ovo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Fernanda_jeon's Weight History
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