Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
55 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 120.97g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Пятерочка Лук Красный, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Egg, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Lunch: Boombar Cookie Dessert Souffle, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Перцы Брауни с Мороженым. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Рузанна Суфле Пломбир. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|