Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
74 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 35.15g | Carbs: 53.61g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сыр с Плесенью, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дыня. Snacks/Other: Квас, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мёд, Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emkopylova's Weight History
|