Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 20.40g | Prot: 26.69g | Carbs: 97.72g.
Breakfast: Травяной Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Травяной Чай, Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон. Dinner: Мёд, Травяной Чай, Оладьи из Кабачков, Дома Куриный Бульон. Snacks/Other: Крекеры Золотая Рыбка, Морковь, Крекеры Золотая Рыбка. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|