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Firme e forte, diminuindo a quantidade de carbs por dia! :)
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95.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2205 kcal
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Fat: 160.38g | Prot: 129.58g | Carbs: 20.10g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Picanha, Maminha, Ovo de Codorna, Alface Americana, Cebolas, Salada Verde Mista, Cenouras, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Dinner: Quatá Queijo Parmesão Ralado, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. Snacks/Other: Chá (Infusão), Trident Trident Menta. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
21 Aug 15 by member: rogerpaixao
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Aí vc reduz os carbs, e aí consome mais gorduras, e aí ganha mais saciedade, e aí reduz medidas, e aí fica mais saudável, e aí mais disposta IZASSO! Hehehehe... Parabéns Juliana Moca, e sucesso hein!
21 Aug 15 by member: Renan Oliveira Neves
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Julianna Moca's Weight History
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