Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 80.31g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Макароны по Флотски, Болгарский Перец. Lunch: Агрокомплекс Соус Томатный по-Грузински, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Пятерочка Сливы, Томатная Паста, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Ашан Слива Сезонная, Mirel Торт Спелая Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataneva1's Weight History
|