Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 67.79g | Carbs: 213.59g.
Breakfast: Alparo Кокосовое Молоко, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Красная Цена Грецкий Орех, Курага, Чернослив. Lunch: Картофельное Пюре, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Good Food Манго Сушеное, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Маковые, Fine Food Шоколад Молочный, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|