Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 72.31g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Джемы и Варенья, Индилайт Ветчина из Индейки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Ашан Драники Картофельные. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Рис Вареный, Говяжий Фарш, Брест Литовск Сыр Российский, Кабачок, Сметана 15%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melamori2003's Weight History
|