Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 63.33g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Сметана , Хлебный Дом Хлеб Столичный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рот Фронт Батончики, Сыр Российский, Велком Сервелат Финский, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: Добрый Кола Малина. Snacks/Other: Помидоры, Банановые Оладьи, Тиксы Кальмар Кольца со Вкусом Краба Сушёно-Вяленый, Чистая Линия Пломбир на Вафлях. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|