Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 78.57g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Кондитерская Прохорова Птичка Прохорова, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Семья Сок Мультифрукт, Рогачев Сгущенка, Перекресток Инжир Свежий, Активиа Актибио с Пробиотиками, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Dinner: Кекс Творожный, Помидоры, Fish House Тунец в Масле, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|