Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 58.00g | Carbs: 160.45g.
Breakfast: Смолевичский Хлебозавод Торт Графски, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Топленое Молоко, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Макароны по Флотски, Хлеб Черный, Смолевичский Хлебозавод Торт Графски, Томатный Кетчуп. Dinner: Евроопт Слойка с Наполнителем Шоколад. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|