Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
74 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 74 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 60.24g | Carbs: 109.53g.
Breakfast: Черника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Pretto Творожный Сыр, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Олейна Масло Растительное, Магнит Банан. Lunch: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Птицефабрика Зеленецкая Жаркое Звезда из Свинины, Картофель Отварной, Помидоры. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|