Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 69.67g | Carbs: 240.82g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Мёд, Савушкин Творог 5%. Lunch: Макдональдс Лимонад, Роллы Филадельфия. Dinner: Пудинг, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Арбуз. Snacks/Other: Бамбл Кофе, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikka.mart's Weight History
|