Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 52.96g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Лужайкино Молоко 2,5%, Calve Соус Карамель с Морской Солью, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Ермолино Голубцы Сельские, Семейные Закрома Рис Длиннозерный. Dinner: Вними Сметана, Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: KDV Харитоша, Активия Йогурт Мюсли и Киви , KDV Конфеты Мексикана. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|