Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 107.10g | Carbs: 64.46g.
Breakfast: Станция Молочная Сметана 15%, Станция Молочная Творог 9%, Кофе с Молоком, Мясновъ Митболы Вкусняшка из Филе Курицы с Сыром. Lunch: Чай, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Митболы Вкусняшка из Филе Курицы с Сыром. Dinner: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Харитоша, Сладкий Орешек Суфле Лимонное Райские Облака, Вареное Яйцо, Чай, Станция Молочная Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorinka1290's Weight History
|