Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 61.58g | Carbs: 157.31g.
Breakfast: Сахарный Песок, Mlekara Sabac Каймак 70%, Зеленый Чай, Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб Альпийский. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Green Ray Фасоль Красная в Томатном Соусе, Агротек Колбаса Агротешка, Морковь, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Картофель Отварной, Капуста. Dinner: Tasty Кукса. Snacks/Other: Заречное Йогурт Фруктовый Персик-Манго, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaantropoganda's Weight History
|