Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 114.76g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Эконом Молоко 3,2%, Лук, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Жареное Яйцо. Lunch: Drive Драйв Конфеты, Квест Конфета Квест, Лук, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Банан, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o222ak77's Weight History
|