Lexy_Mermaid's Journal, 20 Aug 15

Richtung passt schon mal wieder ...
73.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2015:
2005 kcal Fat: 43.21g | Prot: 89.48g | Carbs: 303.23g.   Breakfast: Lotus Speculoos Crunchy, Maribel Himbeere Pfirsich, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Laugenbrezeln, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Mango, Viva Vital Harzer Käse, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Tomaten, Kaffee (Gemahlen), Hartgekochtes Ei, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf. Lunch: Crownfield Zarte Haferflocken, Alpro Alpro Mandel Original, Braeburn Äpfeln. Dinner: Zwiebeln, Tomaten, Beste Ernte Brechbohnen. Snacks/Other: Alpenvollmilch Trauben Nuss Schokolade, Guten Abend Brei Kakao-Banane-Milchbrei. more...
1768 kcal Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
Losing 14 kg a Week

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